Les cours ont lieu tel que prévu - Soyez prudent surface glissante
Prochaine session 13 septembre en SALLE et 20 septembre en PLEIN AIR
Il reste encore quelques places - veuillez valider dans la section "horaires"
| Cours Cardio Poussette aux chutes Charny ANNULÉ ce matin (mercredi 8 septembre) | |
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Veuillez prendre note que le cours de Cardio Poussette du mercredi 8 septembre au Parc des Chutes de Charny est ANNULÉ ce matin en raison de la fumée et du feu qui fait rage actuellement. |
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| Liste d'attente sur cours COMPLET | |
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Certains cours affichent COMPLET dans la section "horaires" - A cet effet, nous vous suggérons de nous contacter afin de vous faire conseiller sur quel autre cours pourrait vous convenir. Autrement certains cours complets ont une liste d'attente, peut être pouvez-vous en faire partie. Au plaisir ! |
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| NOUVEAU **PILATES ** | |
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Cours de PILATES sur matelas offert dès septembre au locaux de la rue Galvani à Québec et au centre communautaire de St-Rédempteur. Québec rue Galvani: mercredi 17h15 à 18h15 30 minutes sur routine de mouvements PILATES sur musique adaptée au style visant l'amélioration du cardio, de la mémorisation et le relâchement. En plus de 30 minutes de mouvement avec bandes pilates au sol pour l'amélioration de la posture, la flexibilité et le tonus musculaire. Le tout offert dans une ambiance calme et détendue. ALLEZ-Y OSEZ L'ESSAYER !!! Inscription dès maintenant au 418-650-6037 #22 ou directement en ligne |
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| SESSION AUTOMNE 2010 | |
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Les inscriptions pour la session automne 2010 sont en cours
Début de session: Entraînement en PLEIN AIR - début 20 septembre - 10 semaines Visualisez les horaires dans la section "HORAIRES" et tarifs dans la section "INSCRIPTIONS" Inscription en ligne ou par téléphone au 418-650-6037 #22 dès maintenant 5$ de frais pour inscription tardive seront ajouté au tarif de base de l'inscription, pour toute inscription entrant après le 10 septembre pour les cours en salle et le 18 septembre pour les cours en plein air. |
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| INSCRITION TARDIVE EN TOUT TEMPS | |
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Chez CARDIO URBAIN il est toujours possible d'intégrer un groupe en tout temps au cours de la session, moyennant un frais ADDITIONNEL d'inscription tardive de 5$... En savoir plus |
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